☆プランクパッド PlankPad バランスボード 体幹トレーニング◆楽しく簡単エクササイズ●写真に写っている物が全てです。●ゲームをしながらトレーニング！理想の身体を手に入れるために効果的なトレーニングの一つと言われているプランク。正しい姿勢を保つことがプランクにおいてはとても重要ですが、見た目以上に辛い姿勢を取り続けなければならないため、時間をカウントしながらでは集中力が切れて姿勢が崩れてしまい、あまり効果が表れません。「PlankPad」は、辛かったプランクをスマートフォン専用アプリのゲームでサポートしてくれるので、ゲーム感覚で楽しく体を鍛えることができます。「PlankPad」で楽しく効率的におうちトレーニング。ぜひあなたの理想の身体を手に入れましょう！●「プランク」とは？プランクは、体幹を鍛えて強力な身体を構築し、背骨をまっすぐに整列させると同時に身体の重要な筋肉を活性化する最も効果的なトレーニングの1つであることが証明されています。首・腕・肩・胸・腹筋・背筋・脚など、ほぼ全身の筋肉を鍛えることができます。●専用アプリについて「PlankPad」専用アプリには、様々な種類のゲームやワークアウトをご用意。スマートフォンやタブレット端末にダウンロードしてお楽しみいただけます。アプリとスマートフォンのジャイロセンサーは完全に同期しているので、姿勢が崩れた場合に正しい形になるように導いてくれます。辛かった体幹トレーニングが、楽しいエンターテイメントに！自宅のテレビに接続すれば、大画面でもお楽しみいただけます。バランスボードとしても使用できます！「PlankPad」は、上に立つことでバランスボードとしても使用することができます。下半身の筋肉や身体のバランス感覚を鍛えることができ、ケガをしにくい身体を作ることができます。バランスボードで体幹トレーニング普段使わない筋肉を簡単に鍛えることが出来、姿勢も良くなります。姿勢が良くなることで、骨盤が安定し、体のゆがみが正され、肩こり、腰痛、首の痛みなどの改善にもつながります。また、スポーツ等をされている方は、体の軸がしっかり安定することで全身を使ってのパフォーマンスを発揮する事ができます。バランスボードをつかったバランストレーニング日々重ねる事でバランス感覚は勿論体全身の調和を整えけが予防やその他様々な効果が期待できます。ぜひこの機会にご自宅でトレーニングをしてみてはいかがでしょうか。●仕様素材：ウッド（メープル、クルミ）商品サイズ：55×36×10cm商品重量：約3.5kg耐荷重：180kg対象年齢12歳以上（12歳以下のお子様がご使用になる際は必ず保護者が補助動作を行ってください）iOS互換性：iOS 8.0以降が必要です。iPhone、iPad、iPod touchと互換性があります。Android 要件： 4.4 以上上記説明文・仕様共に調べた上で記載していますが、細かく仕様が違う物がいくつか販売されているようです。お手元に届いた際差異がありましたら現況優先とさせていただきます。仕様変更やこちらの勘違いでの記載も含みます。● 取りに来られる方は対応できる日とできない日がございますので、あらかじめ日時をお知らせください。基本的に午前中は対応できません。● 神奈川県内の方はご希望でしたら2,000円で配達も致します。日時等はお互い都合の良いところを合わせていただく事となりますので、○日の○時に来てください、というのは基本的には受け付けられません。○日は無理というのも発生しますし、お伺いできる日も○時から○時の間で、という形になります。